Majör Depresif Bozukluk
İnsanlar bazı zamanlarda yaşamlarında
geçirdikleri sıkıntıların üstesinden geldikleri halde insanlar üzerinde bu
sıkıntılar izler bırakır. Bu da ilerleyen zamanlarda kişinin depresyona
girmesine veya bazı sinirsel sıkıntılar yaşamasına neden olur. Bu yazımızın
içeriğinde siz değerli okurlarımız için majör depresif bozukluk hakkında
bilgiler verelim istedik. Günlük yaşantımızda ailemiz ve arkadaşlarımız ile
sohbet etmek, gezmek, spor yapmak ve eğlenmek her zaman severek yaptığımız
aktivitelerimizdir.
Fakat bazı zamanlarda bu
aktivitelerden hiçbir şekilde keyif alamadan hatta aktiviteleri yapmaktan
zorlanmaya başlayabiliriz. Çevremizden soyutlanmak ve kendimizi çaresiz
hissetmemiz depresyona girmiş olduğumuzun belirtisidir. Bu belirtilerin tabi ki
de ileri seviyesi ve daha başlangıç olan seviyesi vardır. Majör depresif
bozukluk eğer kişi tarafından hemen belirlenebilir ise bu rahatsızlığın
tedavisi kişi tarafından kendi kendine de yapılabilir.
Majör Depresif Bozukluk Belirtileri
Aşağıda saymış olduğumuz majör depresif
bozukluk belirtileri. Majör depresif
bozukluk belirtileri nelerdir?
·
Sürekli olarak tekrarlayan intihar ve ölüm
düşünceleri
·
Ders, iş, yaşam, alışveriş gibi işlerde
odaklanma ve karar verme sorunu
·
Kişinin günün çoğu vaktinde kendisini yorgun ve
bitkin hissetmesi
·
Düşünce bozukluğu
·
Hareketlerde yavaşlama
·
Hızlı bir şekilde kilo alma
· Günlük aktivitelerde ilgi azlığı veya hiçbir şekilde günlük aktivitelere ilgi hissetmeme
·
Günün çoğu kısmını depresif geçirme
· Gülme eğiliminde azalma veya tamamen yok olma
Kişisel bozukluklar, genetik
bozukluklar veya algı bozuklukları majör depresif bozukluk ile
karıştırılmamalıdır. Bu belirtiler kişilerde genellikle daha sonradan ortaya
çıkar.
Majör depresif bozukluk, insanların hayatlarının her yönünü etkileyebilen ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. İslam, ibadetlerin ve dua etmenin, insanların ruhsal ve duygusal sağlıklarına pozitif bir etkisi olduğunu vurgular. Namaz, oruç ve diğer ibadetler, insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine, daha pozitif ve olumlu bir bakış açısı kazanmalarına yardımcı olabilir.